夏の暑さを乗り切ろう

寝汗を防ぎ涼感バツグン！！ 熱帯夜が涼しい寝具カバー◇Eco&Coolシーツ（シングル）

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夏休みにはいると子供たちが冷蔵庫の扉を開けたり閉めたりして
冷気を無駄に逃がしてしまうことが多くなります。
「開け閉めは最低限に」などのメッセージを貼ッちゃいましょう！
冷蔵庫は中の物が見やすく、取り出しやすいように収納方法を見直しましょう。
前面にビニールシートをかけて開閉時に冷気が逃げるのを防ぐのも良いですね

夏を涼しく過ごすためのリフォーム術がAll Aboutに掲載されています。

寝苦しい夜の犯人は西日！ 日よけは中ではなく外が基本
寝室は東向きの窓も要チェック！
最近はデザイン上の観点から、窓に庇を付けないケースも多いのですが、西側の窓には庇を取り付けるほうが室内の温度は上がりにくくなります。

風の通り道を意識してリフォーム計画を立てる
小さな窓でも風通しが良くなるリフォーム
対面の壁に窓を開け風がまっすぐ抜けるようにしたり、らん間や天窓を作り風が上に抜けるよう工夫したりと風の通り道を考えてみましょう。

2Fはなぜ暑い？ 天井裏に抱えた熱気球の空気を入れ換える
エアコンの室外機のちょっとした工夫で暑さ脱却！
2Fの天井裏がどうなっているかをチェックし、屋根の断熱材を入れなおし、小屋裏を換気できるようにできるといいですね。
エアコンの室外機に屋根を取り付け影を作るという方法も効果があるようです。